صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
ذهن آگاهی - صفحه ششم
بروزرسانی: 16:59
101 - مهمانی کتاب تا بازدید شکوفه ها در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همشهری آنلاین- فرهنگی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 10:20 65648238
همزمان با هفته کتاب و کتابخوانی در فرهنگسرای خانواده برنامه های متنوعی در حال اجراست. - به گزارش همشهری آنلاین، نشست خوانش کتاب ذهن آگاهی و پذیرش برای عزت نفس در برنامه مهمانی کتاب ، ...
102 - جذاب ترین کاری که فشار خون را کاهش می دهد و استرس را ضربه فنی می کند
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
یکتا پرس- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 05:27 65645284
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش یکتاپرس، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می ...
103 - اثرات مدیتیشن بر کنترل فشار خون
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 15:13 65639624
محیا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 15:13 65639624
طبق تحقیقات دانشمندان، انجام مدیتیشن به افراد در مدیریت فشار خون کمک می کند - یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می دهد که انجام مدیتیشن می تواند به افراد کمک کند تا فشار خون بالا خود را ...
104 - جذاب ترین کاری که فشار خون را کاهش می دهد و استرس را ضربه فنی می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 22:55 65630138
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 22:55 65630138
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است، اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب و دوری از استرس کمک کند. - به گزارش همشهری آنلاین، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش ...
105 - با این تمرین ساده اضطراب خود را کاهش دهید
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 17:33 65627531
تک ناک- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 17:33 65627531
ما در دوران پر تنشی زندگی می کنیم. مردم نگران تورم و اقتصاد هستند و مسائل سیاسی فکر همه را مشغول کرده. والدین نگران فرزندان خود هستند و از سوی دیگر بچه ها نگران والدین. - به گزارش معتبر ...
106 - بریتانیایی ها از دین چه می فهمند؟
خبر آنلاین- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 09:10 65618311
خبر آنلاین- بین الملل- 19 ماه پیش - یکشنبه 22 آبان 1401، 09:10 65618311
بر اساس نظرسنجی جدید، جوانان بیشتری نسبت به جوانان 20 سال قبل در بریتانیا به دعا و عبادت کردن روی می آوردند. حدود یک سوم جوانان بین 18 تا 35 در این نظرسنجی اعلام کردند که در ماه گذشته عبادت کرده اند.
107 - ذهن آگاهی به اندازه دارو برای تسکین اضطراب موثر است
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 19:30 65614580
همشهری آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 19:30 65614580
یک بررسی جدید نشان می دهد که مراقبه ذهن آگاهی به همان اندازه یک داروی استاندارد در درمان اضطراب مؤثر است. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از آسوشیتدپرس در این بررسی که نخستین مقایسه مستقیم ...
108 - مدیتیشن جایگزین داروی ضد افسردگی می شود؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 12:15 65607905
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 12:15 65607905
دانشمندان به دنبال حذف عوارض دارو های ضد افسردگی، تکنیک های درمانی نظیر مدیتیشن را مورد آزمایش قرار دادند. - به نقل از سایت نیواطلس، محققان مرکز پزشکی دانشگاه جورج تاون در یک کارآزمایی ...
109 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 09:20 65604197
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید ...
110 - مدیتیشن در کاهش فشارخون موثر است
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 21 آبان 1401، 05:35 65602753
مدیتیشن در سال های اخیر بسیار مرسوم شده است و اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، یک کارآزمایی بالینی جدید گزارش می دهد ...
111 - چگونه با اثرات ترومای جمعی مقابله کنیم؟/ حملات پانیک و اضطراب فلج کننده در انتظار مردم
منیبان- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
منیبان- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 3 آبان 1401، 06:05 65399836
به این نکته مهم توجه کنید که شما بازمانده این رویداد هستید نه قربانی آن. با دوستی معتمد یا کارشناس سلامت روان صحبت کنید. تمرین ذهن آگاهی هم می تواند به افزایش سلامت جسم و روان شما کمک ...
112 - چرا بعضی مواقع به طور ناگهانی عصبی می شویم؟
عرشه آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
عرشه آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 20:17 65386645
همه ما اگر در یک موقعیت غیرقابل پیش بینی قرار بگیریم، عکس العمل هایی از خود نشان می دهیم که با پیامد های خوشایند و ناخوشایند همراه خواهد بود، - کامران شیوندیدر برنامه مثبت سلامت در پاسخ ...
113 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:37 65383015
روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزء هیجانات است و سرعتی به مراتب بیش تر از ویروس کرونا دارد. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،کامران ...
114 - ویروس خطرناک تر از کرونا!
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
فارس- دانش- 20 ماه پیش - یکشنبه 1 آبان 1401، 14:32 65382953
یک روانشناس به سرایت سریع جلوه های بیرونی خشم اشاره کرد و گفت: جلوه های بیرونی و درونی خشم جزو هیجانات هستند و سرعتی به مراتب بیشتر از ویروس کرونا دارند. - به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس،
115 - یک راه ساده برای کاهش اضطراب و افسردگی
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
عرشه آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 30 مهر 1401، 21:02 65374484
خودمهربانی یک نوع رفتار از روی مهربانی و درک نسبت به خود در مواقع درد عاطفی یا شکست شخصی می باشد. - خودمهربانی یعنی هنگامی که رنج می کشیم، شکست می خوریم یا احساس ناکفایتی می کنیم به جای ...
116 - راهکار هایی طبیعی برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع2 که قندخون خود را کنترل کنند
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
ورانداز- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 20:00 65258126
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ورنداز :
117 - مهمانی کتاب در فرهنگسرای خانواده
همشهری آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
همشهری آنلاین- فرهنگی- 20 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 16:37 65256365
در نشست مهمانی کتاب که این هفته در فرهنگسرای خانواده برگزار می شود شرکت کنید و کتاب مورد علاقه تان را بخوانید. - به گزارش همشهری آنلاین، در این نشست که روز سه شنبه 19 مهر ساعت 10 صبح برگزار می شود،
118 - راهکارهای طبیعی تنظیم قندخون را بشناسید
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 17 مهر 1401، 09:02 65239095
یافته جدید نشان می دهد که یوگا، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است به افراد مبتلا به دیابت نوع2 کمک کند تا قندخون خود را تقریباً به میزان داروهای مانند متفورمین، - به گزارش ...
119 - کیفیت زندگی در گرو ذهن آگاهی است
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
ایکنا- سیاسی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 23 شهریور 1401، 07:02 65021484
عضو هیئت علمی مؤسسه بین المللی ویلیام گلاسر گفت: ذهن آگاهی به معنای پرورش ذهن خردمند در برابر ذهن هیجانی و منطقی است و در مواجهه با شرایط ناگوار زندگی باعث نمی شود تا این شرایط از بین برود، -
120 - چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم؟
عرشه آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
عرشه آنلاین- سیاسی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 شهریور 1401، 14:37 65016762
افکار منفی، ذهن را از موضوعات مهم منحرف می کند و انرژی زیادی از فرد می گیرد و در نهایت او را در وادی اضطراب و افسردگی می اندازد؛ بنابراین باید با راهکار هایی موثر جلوی این افکار مخرب را گرفت.
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ششم سریال قطب شمال
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟
عکس/ احمدی نژاد رسما با این حرکت وارد رقابت انتخابات شد
دورتموند رئال مادرید ❤️ بازی فینال رئال و دورتموند کی است؟
رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس
سورپرایز بزرگ برای هواداران پرسپولیس ؛ حضور ستاره مغضوب برانکو در بازی مس رفسنجان + سند
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
این بازیکن پرسپولیس باید تغییر سبک دهد | اوسمار نقاط ضعف را خیلی زود پیدا کرد
انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری
پایان اسارت دختر 20 ساله از دخمه گروگانگیر در شیراز
نظر فرهاد مجیدی درباره شانس قهرمانی استقلال /عکس
استورمی دنیلز کیست و روایت او از رابطه اش با دونالد ترامپ چیست؟
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه: احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، تامین اجتماعی، لشکری و معلمان بازنشسته در آستانه صدور
عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز
سرنوشت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
اسدالله امیر اصلانی درگذشت
زلزله گرگان / جزییات زلزله گرگان را اینجا بخوانید
زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد + جزییات
مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود
خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 11 خرداد
تبریک تولد خاص بهرنگ علوی به بهرام افشاری/ عکس
آموزش تهیه شیرینی کره ای با روکش شکلاتی، خوشمزه و مجلسی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
رئال مادرید
تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
فینال لیگ قهرمانان اروپا
محمود احمدی
ریاست جمهوری
لوییس بیکر
الیمینیشن چمبر
شیرینی کرکی
نماینده درود و ازنا
خانم دکتر
کوادکوپتر
قهرمان لیگ نوزدهم
مقابله با تومور
تیم بانوان کاراته
قوری چای
حق آلایندگی
مسکن اعضای هیات علمی
سازمان اوقاف
سوزان مالونی
ایرج طهماسب
سقطری
توزیع سیمان
فرمانده هنگ مرزی سرخس
قانون بانک مرکزی
اتوبوسرانی شیراز
شانس قهرمانی
واریز سود سهام عدالت
اول فروردین
هزار تومانی
بازی فوتبال
متناسب سازی
هواداران پرسپولیس
خلاصه بازی فوتبال
قهرمانی استقلال
نگاه به آینده
جامعه کارگری
دونالد ترامپ
علی لاریجانی
کارکنان دولت
گوشی موبایل
جواد نکونام
بازیکن پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
نقل و انتقالات
نیروهای شرکتی
ابراهیم رییسی
کاندیداتوری
تیم استقلال
خراسان رضوی
سخنگوی نیروهای مسلح یمن
فرمانده انتظامی استان
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سازمان تأمین اجتماعی
سردار رهام بخش حبیبی
سخنگوی نیروهای مسلح
دانشگاه کالیفرنیا
برنامه هفتم توسعه
بوروسیا دورتموند
مجمع تشخیص مصلحت
بازی رئال مادرید
نیروهای مسلح یمن
مرکز لرزه نگاری
نفت مسجدسلیمان
چهاردهمین دوره
رهام بخش حبیبی
ورزشگاه ومبلی
سامانه دانلود
تأمین اجتماعی
دانشگاه تهران
بازی استقلال
نیروهای مسلح
رییس اتحادیه
زلزله گلستان
نزاع مسلحانه
شکست استقلال
دانلود قانونی قسمت ششم سریال قطب شمال فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت اعلام شد؟ عکس/ احمدی نژاد رسما با این حرکت وارد رقابت انتخابات شد دورتموند رئال مادرید ❤️ بازی فینال رئال و دورتموند کی است؟ رونمایی از لیست دورتموند برای فینال لیگ قهرمانان اروپا مقابل رئال مادرید / عکس سورپرایز بزرگ برای هواداران پرسپولیس ؛ حضور ستاره مغضوب برانکو در بازی مس رفسنجان + سند فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه این بازیکن پرسپولیس باید تغییر سبک دهد | اوسمار نقاط ضعف را خیلی زود پیدا کرد انتشار جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری پایان اسارت دختر 20 ساله از دخمه گروگانگیر در شیراز نظر فرهاد مجیدی درباره شانس قهرمانی استقلال /عکس استورمی دنیلز کیست و روایت او از رابطه اش با دونالد ترامپ چیست؟ خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه: احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری، تامین اجتماعی، لشکری و معلمان بازنشسته در آستانه صدور عجیب ولی واقعی؛ ستاره پرسپولیس به شمس آذر پیوست آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز سرنوشت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت اسدالله امیر اصلانی درگذشت زلزله گرگان / جزییات زلزله گرگان را اینجا بخوانید زمان ثبت نام محمود احمدی نژاد در انتخابات مشخص شد + جزییات مراقب این بیماری مرگبار باشید | علائم خاموشی که روی پاها ظاهر می شود خبر فوری از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 11 خرداد تبریک تولد خاص بهرنگ علوی به بهرام افشاری/ عکس آموزش تهیه شیرینی کره ای با روکش شکلاتی، خوشمزه و مجلسیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رئال مادرید تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد فینال لیگ قهرمانان اروپا محمود احمدی ریاست جمهوری لوییس بیکر الیمینیشن چمبر شیرینی کرکی نماینده درود و ازنا خانم دکتر کوادکوپتر قهرمان لیگ نوزدهم مقابله با تومور تیم بانوان کاراته قوری چای حق آلایندگی مسکن اعضای هیات علمی سازمان اوقاف سوزان مالونی ایرج طهماسب سقطری توزیع سیمان فرمانده هنگ مرزی سرخس قانون بانک مرکزی اتوبوسرانی شیراز شانس قهرمانی واریز سود سهام عدالت اول فروردین هزار تومانی بازی فوتبال متناسب سازی هواداران پرسپولیس خلاصه بازی فوتبال قهرمانی استقلال نگاه به آینده جامعه کارگری دونالد ترامپ علی لاریجانی کارکنان دولت گوشی موبایل جواد نکونام بازیکن پرسپولیس ستاره پرسپولیس نقل و انتقالات نیروهای شرکتی ابراهیم رییسی کاندیداتوری تیم استقلال خراسان رضوی سخنگوی نیروهای مسلح یمن فرمانده انتظامی استان مجمع تشخیص مصلحت نظام سازمان تأمین اجتماعی سردار رهام بخش حبیبی سخنگوی نیروهای مسلح دانشگاه کالیفرنیا برنامه هفتم توسعه بوروسیا دورتموند مجمع تشخیص مصلحت بازی رئال مادرید نیروهای مسلح یمن مرکز لرزه نگاری نفت مسجدسلیمان چهاردهمین دوره رهام بخش حبیبی ورزشگاه ومبلی سامانه دانلود تأمین اجتماعی دانشگاه تهران بازی استقلال نیروهای مسلح رییس اتحادیه زلزله گلستان نزاع مسلحانه شکست استقلال
